<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[EGÉSZSÉGÁRUHÁZ]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu</link><description>EGÉSZSÉGÁRUHÁZ blog</description><language>hu-HU</language><docs>http://backend.userland.com/rss</docs><item><title><![CDATA[Az anyák napja eredete és ünneplése]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/az_anyak_napja_eredete_es_unneplese</link><pubDate>Wed, 3 May 2023 00:00:00 +0200</pubDate><category>Ünnepek, hagyományok</category><description><![CDATA[]]></description></item><item><title><![CDATA[Természetes vitaminpótlás tél végén]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/termeszetes_vitaminpotlas_tel_vegen</link><pubDate>Thu, 2 Mar 2023 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Közeleg a tavasz, a primőr&nbsp;zöldségek és gyümölcsök&nbsp;azonban még nem teremnek,&nbsp;tápanyagraktáraink&nbsp;viszont mostanra alaposan megcsappantak. Az ilyenkor elengedhetetlen&nbsp;vitaminpótlás, amihez rendelkezésre is állnak a szükséges élelmiszerek.&nbsp;Röviden összefoglaltuk, melyik vitamin miért fontos és mit együnk, hogy ha a legtermészetesebb módon, nem tablettákkal és kapszulákkal szeretnénk pótolni őket.&nbsp;Nem mindegy ugyanis, hogy a vitaminpótlás&nbsp;szintetikus, vagy természetes&nbsp;vitaminokkal történik. Míg a növények fogyasztásával, a vitaminok hasznosulását segítő faktorok is a szervezetünkbe jutnak, a szintetikus vitaminok esetében erről nem lehet szó. Ezek ráadásul negatívan befolyásolhatják a tápanyagok felszívódását.]]></description></item><item><title><![CDATA[Farsangi hagyományok és népszokások nyomában]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/farsangi_hagyomanyok_es_nepszokasok_nyomaban</link><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 00:00:00 +0200</pubDate><category>Ünnepek, hagyományok</category><description><![CDATA[
Legyen szó a karácsonyról, húsvétról, vagy bármelyik más ünnepről, mindenképpen közös pont bennük, hogy mindegyikhez rengeteg hagyomány kapcsolódik. Nem kivétel ez alól a farsang sem, mely a telet búcsúztatja és teszi ezt igazán izgalmas szokásokkal tarkítva.]]></description></item><item><title><![CDATA[A Valentin nap eredete és KEDVEZMÉNYKUPON]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/a_valentin_nap_eredete_es_kedvezmenykupon</link><pubDate>Tue, 7 Feb 2023 00:00:00 +0200</pubDate><category>Ünnepek, hagyományok</category><description><![CDATA[
A Valentin-nap vagy Bálint-nap már világszerte a Szerelmesek napja.&nbsp;Ezen a napon a párok megajándékozzák kedvesüket egy szerelmes üzenettel, virággal, vagy más kedves kis meglepetéssel, romantikus ajándékkal. De honnan ered ez a különleges nap? Milyen szokások élnek a különböző országokban február 14-ével kapcsolatban és milyen ajándékoktól lesz igazán különleges a Valentin-nap? Végül megtalálhatja kedvezményes Valentin napi ajánlatunkat is a blogban.]]></description></item><item><title><![CDATA[Újévi fogadalmak helyett: 8 Tipp az egészséges lélekért az Új évben]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/ujevi_fogadalmak_helyett_8_tipp_az_egeszseges_lelekert_az_uj_evben_0</link><pubDate>Thu, 2 Feb 2023 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[
Az újévi fogadalom annyira szerves része a szilveszternek, mint a pezsgő és a lencse. Ezúttal viszont ahelyett, hogy a megszokott dolgokat fogadnánk meg, inkább szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre. Nagyobb szükségünk lehet erre a 2023-as évben, mint korábban bármikor.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Fogyni egészségesen? Lehetséges?]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/fogyni_egeszsegesen_lehetseges</link><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Táplálkozás</category><description><![CDATA[Szinte minden megkérdezett ember szeretne leadni pár kilót. A nyári strandszezon miatt, mert szeretnének jobban kinézni vagy az egészségük megőrzése érdekében. Számtalan alternatív megoldást lehet találni a neten, csodaszereket, mágikus diétákat, fogyókúrákat, de sokan szemelől tévesztik a szervezük visszajelzéseit. Hogyan érdemes egyáltalán fogyni? Mert bizony lehet fogyni is, meg lehet egészségesen felesleget leadni, úgy, hogy ne éheztessük ki a testünket! Tudj meg többet róla!
&nbsp;]]></description></item><item><title><![CDATA[Hormonális egyensúly felbomlásának következményei]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/hormonalis_egyensuly_felbomlasanak_kovetkezmenyei</link><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A lakosság döntő többsége számos egészségi problémával küzd. Ezek a problémák bármely életkorban előfordulhatnak és látszólag függetlenek egymástól. Ilyen lehet például a koncentrációs zavar és a felborult menstruációs ciklus, vagy az alacsony libidó és az elvékonyodó haj. Sok esetben ezeknek a látszólag különböző problémáknak a gyökere igenis közös: a felborult hormonháztartás, a nem megfelelő ösztrogén-progeszteron egyensúly.
]]></description></item><item><title><![CDATA[10 tipp az igazi pihentető olváshoz!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/10_tipp_az_igazi_pihenteto_olvashoz</link><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az eredményes, jó napot az éjszakai alvás minősége döntően befolyásolja. Az egészséges testhez nem csupán helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás tartozik hozzá, hanem a jó minőségű, megfelelő ideig tartó alvás is. Sajnos a mai rohanó világban egyre nehezebb a pihentető alvás megteremtése, pedig szervezetünk működéséhez elkerülhetetlen. A következőkben olyan bizonyított tippet hoztunk, amelyekkel jelentősen növelheted az alvásod minőségét és kiegyensúlyozottabbá tehetet az életed.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Amiről kevesen beszélnek: női és férfi potencianövelők ]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/amirol_kevesen_beszelnek_noi_es_ferfi_potencianovelok_</link><pubDate>Tue, 22 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Olvasson tabuk nélkül a potencianövelőkről, melyek segítenek a nemi élet javításában, az egészséges női és férfi szexuális vágyak támogatásában. Gyógynövény kivonatok és innováció a vágyfokozók területén. Akiknek fontos, hogy mindennap formában legyenek!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Természetes bőrápolás lúgmentes színszappannal]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/termeszetes_borapolas_lugmentes_szinszappannal</link><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Több mint 2000 éves tradíció alapján, kézzel készült színszappan a mai bőrgondokra. Helyettesíti fürdőszobánkban a tusfürdőt, a sampont, az arclemosót, az intim mosakodót és a testápolót, vegyi anyagok és lúg nélkül! Tudj meg többet, erről a különleges bőrápolóról.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Legnépszerűbb vegán és vega étrend-kiegészítőink]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/legnepszerubb_vegan_es_vega_etrend-kiegeszitoink</link><pubDate>Wed, 9 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A vega és vegán étrend-kiegészítők beszerzése sok utánajárást igényel. Nálunk számos vitamin és táplálékkiegészítő található, ami&nbsp; támogatja a vegán életmódot. Összegyűjtöttük a legnépszerűbbeket.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Barna alga - A természetes jódforrás]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/barna_alga_-_a_termeszetes_jodforras</link><pubDate>Thu, 3 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A szerves jód&nbsp;antibakteriális, parazita- és vírusölő, valamint rákellenes tulajdonságú elem, olyan létfontosságú tápanyag, amely minden szervben és szövetben megtalálható. Az alacsony jódellátottság ezek bármelyikében működési zavart okozhat. Ismerje meg a Barna alga szuper hatásait.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Babatervező páros kúra az egészséges gyermekvárásért!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/babatervezo_paros_kura_az_egeszseges_gyermekvarasert_0</link><pubDate>Wed, 23 Feb 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A tudatos gyermekvárás már a babatervezéskor kezdődik. Az életmódbeli és étkezési változtatások célja a megfelelő termékenységi állapot elérése. A babatervezési étrend összeállításának lényeges eleme&nbsp; a termékenységet elősegítő mikrotápanyagok nagyobb bevitele mind a nők, mind a férfiak számára. Mutatjuk mit érdemes használni, hogy mihamarabb kopogtasson a gólya!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Almaecet diéta - Zsírégetés könnyedén]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/almaecet_dieta_-_zsiregetes_konnyeden</link><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Táplálkozás</category><description><![CDATA[Az almaecet kúra nem új keletű, felhasználásával kapcsolatban még dédanyáink is ismerték, a népgyógyászati tapasztalatokon alapuló praktikus felhasználási módjait. Számos pozitív tulajdonságát nemcsak a gyógyászatban kamatoztatják, hiszen az almaecet diéta az egyik leghatékonyabb fogyókúrás módszer. Immár viszont könnyen és egyszerűen is alkalmazható formában is elérhető!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Segítse komplex B-vitamin szedésével szervezete egészséges működését!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/segitse_komplex_b-vitamin_szedesevel_szervezete_egeszseges_mukodeset</link><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A B-vitaminok a szervezet szinte minden funkciójában szerepet játszanak, hiszen támogatják a szívműködést, az immunrendszert, az idegrendszert, a hormonális aktivitást, a vérképzést és még az energiaszint megtartásának feladatából is kiveszik a részüket. A szervezet számára elengedhetetlen vitaminok. A B-vitaminok úgy működnek, mint egy család, együtt, szinergiában dolgoznak a szervezet egészséges működéséért, éppen ezért érdemes B-vitamin Komplex-ként szedni őket.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Készüljön fel antivirális készítményekkel a téli szezonra!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/keszuljon_fel_antiviralis_keszitmenyekkel_a_teli_szezonra</link><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Védje meg egészségét a téli megbetegedési szezonban. Használjon természetes összetevőkből álló készítményeket, amelyek hatékonyan védik szervezetét mind a baktériumok, mind a vírusok ellen. A védekezésben és megelőzésében segítségére lesznek az alábbi termékeink.
]]></description></item><item><title><![CDATA[ Természetes kollagén források ételeinkben]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/_termeszetes_kollagen_forrasok_eteleinkben</link><pubDate>Fri, 1 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Azt biztosan tudja már a kollagénről, hogy a fiatalság forrása, és azt is, hogy 25 éves kor után a szervezet egyre kevesebbet termel, mígnem 50 éves korra szinte semennyit. Tulajdonképpen ezért öregszünk. De mit lehet tenni ez ellen? Ezekkel az ételekkel tud kollagén bevinni a szervezetébe + van még 1 tippünk hogyan!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Életmódtippek cukorbetegeknek - 7 hasznos tanács]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/eletmodtippek_cukorbetegeknek_-_7_hasznos_tanacs</link><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A 2-es típusú diabétesz komoly betegség, de megelőzhető, és ha mégis kialakul, karbantartható, sőt korai stádiumban még vissza is fordítható! Megfelelő kezelése csökkentheti a szövődmények kialakulását. Fontolja meg az alábbi tippjeinket a diabétesz megfelelő kezelésére!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Így erősítse immunrendszerét ősszel!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/igy_erositse_immunrendszeret_osszel</link><pubDate>Wed, 1 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az őszi hónapok beköszöntével egyre többen fáznak meg, lesznek betegek, vagy rosszabb esetben az influenza miatt esnek ágynak. Mindez betudható az időjárás megváltozásának - a lehűlésnek, esőknek, nyirkossá vált levegőnek -, amely hozzájárul a kórokozók számának növekedéséhez. Az erős immunrendszert nem lehetetlen elérni, csak egy kis odafigyelés kell az egészségünkre. Lássuk, mivel lehet megelőzni, hogy ősszel ágynak essünk!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Hogy serkentse anyagcseréjét? – Tippjeink a hatékony anyagcsere eléréséhez]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/hogy_serkentse_anyagcserejet__tippjeink_a_hatekony_anyagcsere_eleresehez</link><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A megfelelően működő anyagcsere valamennyi testi sejtet ellát mindennel, amire szüksége van, a salakanyagokat kiűzi a testből, lassan, de biztosan leépíti a fölösleges kilókat és a könnyedség érzését hagyja hátra. Az anyagcseréje azonban csak akkor tud megfelelően működni, ha megteremti számára a szükséges feltételeket és helyesen táplálkozik. A következőkben segítséget adunk, hogyan fokozza anyagcseréjét, és hogy a lelassult folyamatokat felgyorsíthassa.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Kollagénnel a a fiatalosabb, feszesebb testért!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/kollagennel_a_a_fiatalosabb_feszesebb_testert</link><pubDate>Fri, 6 Aug 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A kollagén étrned kiegészítők rendszeres fogyasztásával számos jót teszünk szervezetünkkel, lévén, hogy testünk saját építőanyáról van szó. A kollagén ugyanis ahogy az állati, úgy az emberi szervezetben is szinte mindenhol fellelhető: kötőszöveteinkben, bőrünkben, porcainkban, csontjainkban. A kollagén pótlása hozzájárul testünk fiatalságának megtartásához.
]]></description></item><item><title><![CDATA[A migrén és a tenziós fejfájás természetes ellenszerei]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/a_migren_es_a_tenzios_fejfajas_termeszetes_ellenszerei</link><pubDate>Mon, 26 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az esetek többségében a fejfájás egy tünet, mely néhány óráig tart és egy nyilvánvaló ok következménye: a szemek kifáradása, vagy alkoholfogyasztás, vagy intenzív zaj, napozás, hosszú ideig tartó koncentráció, vagy stressz okozza, de jelentkezhet influenza kísérőtüneteként is. Más esetekben a fejfájás visszatérő jelenség lesz: időszakos fejfájás, hétvégi fejfájás, lüktető fejfájás, tenziós fejfájás, a fejet ért ütés hatására jelentkező fejfájás, menstruációs fejfájás, magas vérnyomás miatti fejfájás, anémiás fejfájás, érzelmi fejfájás, homloküreg-gyulladással kapcsolatos fejfájás és ételintoleranciával összefüggő fejfájás. Milyen természetes összetevővel lehet csillapítani?
]]></description></item><item><title><![CDATA[Az Omega-3 hatása - Mire jó a halolaj?]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/az_omega-3_hatasa_-_mire_jo_a_halolaj</link><pubDate>Mon, 19 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az ülő életmód, a rendszeres testmozgás hiánya magával hozza, hogy a zsírbevitelre nagy hansúlyt kell fektetni az egészségünk megőrzése érdekében. Hiába a diéta, a növényi eredetű ételek nem tartalmaznak omega-3-at, amelyek azonban a halakban és más tengeri élőlényekben megvannak. Mitől olyan hasznos ez az anyag? Bemutatjuk!
]]></description></item><item><title><![CDATA[5 tanács a visszeres láb tünetei ellen]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/5_tanacs_a_visszeres_lab_tunetei_ellen</link><pubDate>Wed, 14 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Hazánk lakosságának 20-30 százalékát érinti a visszérbetegség. A panaszok már a 20-30 éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek – pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs. Fordítson gondot a megelőzésre, ha már szenved a tünetektől, akkor enyhítse a kellemetlenséget életmód tippjeinkkel.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Táplálkozási tippek gyomorégés ellen]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/taplalkozasi_tippek_gyomoreges_ellen</link><pubDate>Tue, 13 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A gyomorégés, gyomortáji fájdalom kiváltó okaiként korábban a rossz étkezési szokásokat és a stresszt tartják felelősnek. A has felső-középső részén jelentkező fájdalom érzésének számos oka lehet. Kiválthatja a nyelőcső, a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyáját ért károsodás is lehet. Amennyiben ön is állandó gyomorégéstől szenved, itt az idő, hogy megtudja mivel kerülhetők el a kellemetlen tünetek.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Alakformáló, karcsúsító fehérnemű, ha azonnal formába kell hoznia magát!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/alakformalo_karcsusito_fehernemu_ha_azonnal_formaba_kell_hoznia_magat</link><pubDate>Fri, 9 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Állandó időhiánnyal küzd, de szeretné, ha formásabb lenne a teste? Egy fontos alkalmon kellene megjeleni, de csak a hasán lévő hurkákra tud gondolni? Látványos, expressz alakformáláshoz használjon alakformáló fehérneműt, mely optikailag karcsúsít, elrejti az apró hiányosságokat és kisimítja a bőrt. Ismerje meg a modern, kényelmes fazonokat és szerezzen magabiztos fellépést.
]]></description></item><item><title><![CDATA[A napégés később bosszulja meg magát]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/a_napeges_kesobb_bosszulja_meg_magat</link><pubDate>Wed, 7 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A napégés általában a túlzásba vitt napozást követően néhány órával alakul ki és néhány naptól néhány hétig tart, amíg elhalványul. Az intenzív leégést okozó napfény expozíció fokozza bizonyos szövődmények és bőrbetegek kialakulásának kockázatát, a bőr többek között szárazzá, ráncossá válhat, májfoltok alakulhatnak ki, fokozottan elszarusodhat. A fájdalom és az érzékenység ellenére nem mindenki teszi meg a megfelelő lépéseket a következő alkalommal sem a leégés elkerülése végett, aminek esetleg bőrkárosodás lehet a következménye.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Szénanátha tüneteinek enyhítése a természet segítségével]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/szenanatha_tuneteinek_enyhitese_a_termeszet_segitsegevel</link><pubDate>Mon, 5 Jul 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A szénanátha sokféle kellemetlen tünetekkel jár. A szezonális allergia, szénanátha egy-egy allergén virágzási periódusában okoz tüneteket, kiváltó okai különböző virágporok (pollenek) és gombaspórák lehetnek. A jól ismert panaszok, például tüsszögés, orrfolyás, a szem viszketése mellett sokaknál komoly betegségként jelentkezik: fáradtságot, fejfájást, étvágytalanságot is eredményezhet. Enyhítse tüneteit a nyári allergia szezonban tanácsainkkal!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Pajzsmirigy-alulműködés és testedzés? Ezeket ajánljuk!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/pajzsmirigy-alulmukodes_es_testedzes_ezeket_ajanljuk</link><pubDate>Wed, 30 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A pajzsmirigy csökkent működése, alulműködése (hypothyreosis) esetén valószínűleg a testmozgás az utolsó dolog, ami eszébe jut mint megoldás, ráadásul ebben az állapotban általában a sportolási kedv is alábbhagy. Nem csoda, hiszen a betegség leggyakoribb tünetei közé tartozik a kimerültség, fáradékonyság, valamint az izom és ízületi fájdalmak, amelyek egyáltalán nem hozzák meg a kedvet a testmozgáshoz. Ugyanakkor a szakértők szerint a rendszeres fizikai aktivitás segíthet enyhíteni a tüneteket és javítja a betegek közérzetét. Összegyűjtöttük azokat a mozgásformákat, melyek közül választhat.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Pikkelysömör tüneteinek enyhítése otthon]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/pikkelysomor_tuneteinek_enyhitese_otthon</link><pubDate>Tue, 29 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A pikkelysömör, vagy más néven psoriasis, egy visszatérő autoimmun betegség, ami a bőrön piros színű, fehéren hámló tüneteket okoz. Az esetek többségében a tünetek annyira jellegzetesek, hogy egyéb vizsgálatok nélkül felállítható a diagnózis. Annak ellenére, hogy a betegség első jelei a bőrünkön jelentkeznek, nem itt alakul ki, hanem testünk mélyében. Épp ezért ajánlott nem csupán a bőrfelületünket kezelni, hanem belülről is felvenni a harcot a betegséggel. Szerencsére több mód is van a tünetek enyhítésére, melyeket most be is mutatunk.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Kedvenc hűsítő praktikáink, amik segítenek a kánikulában]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/kedvenc_husito_praktikaink_amik_segitenek_a_kanikulaban</link><pubDate>Thu, 24 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A heteken keresztül tartó hőség mindenkit megvisel. Különösen a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára jelent veszélyt, de az átlagosnál magasabb hőmérséklet az egészséges szervezetet is megterheli, bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen közérzetet. Tegye kellemesebbé és elviselhetőbbé ezeket a napokat, hűsítse le magát ötleteinkkel.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Így védje ízületeit sportolás közben! ]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/igy_vedje_izuleteit_sportolas_kozben_</link><pubDate>Thu, 17 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Akár most vág neki az edzésnek, hogy a strandszezonra formába hozza magát, akár életmódváltásba kezd, ha hirtelen vág bele egy újfajta edzésbe, tudnia kell, hogy ízületei a hirtelen megerőltetéstől könnyen megsérülhetnek. Praktikus tanácsainkkal elkerülhet ezeket, lássuk hogyan!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Őszülés elleni praktikák. Mit tegyen és mit ne?]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/oszules_elleni_praktikak_mit_tegyen_es_mit_ne</link><pubDate>Tue, 15 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az őszülés a szerencsés kivételtől eltekintve mindenki számára egy olyan természetes folyamat, ami előbb vagy utóbb be fog következni. Fessük be az ősz hajat? Húzgáljuk ki a szálakat, míg kevés van belőlük? Mit tehetünk őszülés ellen, amikor már a fehéredő korba léptünk?
]]></description></item><item><title><![CDATA[Aloe vera gél, aloe ital – a sokoldalú egészségvédő növény titkai!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/aloe_vera_gel_aloe_ital__a_sokoldalu_egeszsegvedo_noveny_titkai</link><pubDate>Thu, 10 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Már az ókorban is ismeretes volt, hogy az aloe verának húsos, lédús leveleiből nyerhető nedv felgyorsítja a bőr sérüléseinek regenerációját. A belőle származó készítmények számos előnyös hatást gyakorolnak az egészségre. Gyakran használják kozmetikai termékben vagy belsőleg alkalmazandó készítmény hatóanyagaként. A napégette bőr nyugtatásán kívül mire van hatása? Tudjon meg többet erről a sokoldalú növényről!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Az orvosi cannabis csodája! Mire jó a CBD olaj?]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/az_orvosi_cannabis_csodaja_mire_jo_a_cbd_olaj</link><pubDate>Tue, 8 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Az étrendkiegészítők között egyre nagyobb figyelmet kapnak a kender kivonatok. A CBD egy nem pszichoaktív összetevője a kendernek, amit olaj formájában alkalmazhatunk, olyan komoly problémák esetén, mint szorongás, depresszió, alvászavarok, mozgásszervi- és reumás betegségek. Ismerje meg a CBD olajat, melynek pozitív élettani hatásait számos kutatás igazolja.
]]></description></item><item><title><![CDATA[Zsírégető a chili erejével! Így olvad le a zsír még a makacs zsírpárnákról is!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/zsiregeto_a_chili_erejevel_igy_olvad_le_a_zsir_meg_a_makacs_zsirparnakrol_is</link><pubDate>Fri, 4 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Hiába a napi testmozgás és diéta? Lelassult a fogyása és bármit tesz, mégsem sikerül elérnie a vágyott alakot? Kellene egy kis plusz támogatás, ami felpörgeti az anyagcserét, segít az étvágycsökkentésben és zsírégetésben? Ismerje meg a kapszaicin tartalmú zsírégetőt, amely segítségére lesz az zsírpárnák csökkentésében!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Kollagén – az éltető fehérje. Így őrizze meg természetes szépségét ]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/kollagen__az_elteto_feherje_igy_orizze_meg_termeszetes_szepseget_</link><pubDate>Thu, 3 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[A kollagén nem más, mint a test meghatározó proteinje, ami a haj, bőr, köröm, ínak, porcok, csontok, izmok, valamint az összes kötőszövet szerkezeti építője. Bőrünk 75%-át kollagén alkotja. A kollagén szintézise az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, ezért fontos odafigyelni a pótlására. Tudjon meg többet a kollagén pozitív hatásairól!
]]></description></item><item><title><![CDATA[Csokibarna, egészséges bőr káros hatások nélkül? Lehetséges! Bemutatjuk a titkot!]]></title><link>http://www.egeszsegaruhaz.hu/blog/csokibarna_egeszseges_bor_karos_hatasok_nelkul_lehetseges_bemutatjuk_a_titkot</link><pubDate>Tue, 1 Jun 2021 00:00:00 +0200</pubDate><category>Életmód</category><description><![CDATA[Bemutatjuk Önnek az újgenerációs Verattiva@&nbsp; napozócsaládot, ami egy forradalmi újítás a kozmetikai iparban! A napozócsalád minden tagja biokatív összetevőket és prebiotikumokat tartalmaz, Aloe Verával és havasi gyopár őssejtekkel. A szerves összetevők védelmet nyújtanak a káros szabad gyökök, az UV és IR sugárzás ártalmaitól.&nbsp;ÖREGEDÉST GÁTLÓ, SEJTREGENERÁLÓ ÉS HIDRATÁLÓ HATÁSÚ!
]]></description></item></channel></rss>