Expressz Diéta csomag – 5 napos, turbó ketogén étrend

Az Expressz Diéta hódító útjára indult Magyarországon! Kíváncsi vagy mit érhetsz el vele? Egészséges fogyást, ideális testsúlyt - méghozzá villámgyorsan! A program hatékonyságát a Harvard Egyetem (Harvard Medical School) ellenőrizte, és ajánlja.

Mit kell (t)ennie?

Számoljon 20-ig! Napi 4 étkezés, 5 napon keresztül, ennyiszer kell ennie majd az Expressz Diéta kiváltó ételeiből. Az egyedüli kikötés, hogy ne keverje az egyes napszakokra való ételtípusokat! Az ízeket viszont ezen belül már Ön választhatja ki.

• Reggeli? Édes zabkása, valódi gyümölcsdarabokkal!
• Ebéd és vacsora? Sűrű, gazdag, erőt adó levesek!
• Napközbeni étkezés? Édes koktél a nap bármely szakában!

Nincs apró betűs rész! A gyorsan elkészíthető ételek, azonnal fogyaszthatók és nemcsak ízletesek, de természetesek is. Nincs műíz, nincs káros anyag, nátrium-glutamát- és gluténmentes termékek!

5 napos ketogenikus Program

Az 5-napos ketogenikus étrend program, olyan Expressz Diéta, amely protein alapú testsúlycsökkentő, működése pedig a ketózis alapjain nyugszik, miszerint gyorsan csökken a testsúly, méghozzá izomveszteség és éhségérzet nélkül. Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát. A napi 4 étkezés, mindössze 850 kalóriát tesz ki.

A drasztikus kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá.

A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe. A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg.

Paleo-Ketogén a gyors fogyás receptje

• A ketogén diéta a ketózis – azaz a szervezet fő energiaforrásaként a zsírtartalékok elégetésének elvén működik,
• Emelt adag magas minőségű természetes fehérjét tartalmaz, csökkentett adag szénhidrátot és zsírt, 
• Biztosítja az összes esszenciális vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet;,
  
• Sokféle ízvariáció van, így mindenki megtalálhatja a kedvencét közülük, 
  
• Könnyen betartható (van elegendő energiája, nem kínozza az éhség),
• Az izomszövet elvesztése nélkül égeti el a zsírtartalékokat,
• A fogyás pár nap alatt beindul, az eredmény látványos.
• Gyors és egyszerű elkészítésű adagok (instant),
• Gyors eredmények „jojó-effektus“ nélkül,
• Napi 850 kcal-nál kevesebb kalória,
• Nem kell sportolni hozzá.

Antikatabolikus-Ketogén étrend  (ACKD™) előny

Hasznos leszögezni: sem a paleolit táplálkozás, sem a klasszikus ketogén diéta nem azonos a Antikatabolikus-Ketogén étrenddel. A paleo étrend lényege: visszatérés a kőkori ételekhez gabona, burgonya és tej nélkül. A ketogéné: egyél zsírt zsírral – a táplálék 80%-ában. Az Antikatabolikus-Ketogén viszont kiküszöböli az első kettő legnehezebb, „hátrányos” elemeit és összeadja a könnyebben tartható, „előnyös” elemeit. Energetikailag hatékonyabb és kiegyensúlyozottabb energiaellátást biztosít és még fogyókúrázhat is vele! Nem kell a diétát megszakítania, csak mert a helyzete vagy a körülményei változnak: könnyen magával viheti az Expressz Diéta termékeit, a levesek és kásák 1,5 – 3 dl forró vízzel elkészíthetőek. A turmixok elkészítéséhez csak hideg víz kell.  

Antikatabolikus-Ketogén étrend hátrány

Ha szeretne Antikatabolikus-Ketogén étrend szerint étkezni, kénytelen lesz előre főzni és mindenhová ételhordóval járni. Muszáj átrendeznie a konyhájűt: más alapanyagokat és főzést kíván Öntől. Antikatabolikus-Ketogén étrenddel is meg lehet hízni, mint ahogy fogyni is csak akkor fog, ha kevesebbet eszik ezekből az ételekből. Ugyanúgy számítanak a kalóriák mint a hagyományos étkezéskor.

Ezüsttálcán tálalva a megoldás, mert az Expressz Diéta®:

• Gyors! Tarthatja a Paleo-Ketogén étrendet akkor is, ha nincs ideje főzni.
• Bőséges, mégis csak 850 kalória/nap! Fogyhatja és még csak éhes sem lesz!
• Tápláló! A napi négyszeri, rendszeres étkezés segít fogyókúrás üzemmódba kapcsolni a szervezetet.

A csomag tartalma: 20 adag

Antikatabolikus-Ketogén étel/csomag

4 féle leves: Krémes, lágyan selymes sajtleves (3 tasak), Ínyenc paradicsomleves bazsalikommal (2 tasak), Roppanós spárga krémleves (2 tasak), és Friss gombaleves érett ízvilágban (3 tasak),

2 féle zabkása: Friss málna - Illatos vanília zabkása, és Piros alma (3 tasak)- Keleti fahéj zabkása (2 tasak)

és 2 féle smoothie: Epres smoothie élményekkel meghintve (2 tasak), és Krémes csokis-málnás csábítás (3 tasak)

Felhasználási javaslat:

Levesek elkészítése: Öntsön egy tasak levesport 1,5 dl forró vízhez, keverje össze és hagyja állni 5 percig. A legjobb eredményt akkor kapja, ha habverővel keveri.

Zabkása por elkészítése:Öntsön egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverje össze és hagyja állni 1 percig.

Smoothiek használata:Öntsön egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverje vagy rázza össze és hagyja állni 1 percig. Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítja a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kaphat, ha pedig forró vízzel keveri ki, fantasztikus forró csokit készíthet belőle.

Kiszerelés: 20 adag Paleo-Ketogén étel/csomag