Blog kategóriák
Blog cimkék
kollagén por kollagén kapszula kollagén ital folyékony kollagén cannabidoil egészséges barnulás nyár napozás kollagén hatása zsírégetés otthon zsírégető krém zsírégető tabletta bevizsgált cbd cbd kapszula cbd olaj mire jó az aloe aloe vera ital Aloe vera gél ősz haj hajápolás őszülés elleni sampon ízület erősítő ízületi gyulladásra krém Ízület védő hűsítő kendő hűsítő matrac hűsítő párna psoriasis kezelése Pikkelysömör krém pajzsmirigy alulműködés egészségmegőrzés allergia orrspray szénanátha leégés csillapítása napégés utáni krém karcsúsító alsó alakformáló fehérnemű hasleszorító öv gyomorégés ellen visszér tabletta visszér krém halolaj omeg 3 halolaj kapszula természetes hatóanyag fejfájás ellen útifűmag héj anyagcsere serkentés immunrendszer erősítés vitaminok cukorbetegség diabétesz folyékony kollagén ital virostop pasztilla virostop szájspray virostop orrspray viro Stop babavárás vitamin B-vitamin komplex almaecet kapszula almaecet diéta terhesség vitamin barna moszat barna alga tabletta vegán étrend-kiegészítő vegán vas vegán vitamin naturkozmetikum olivaszappan színszappan lúgmentes szappan női egyensúly komplex alpha kapszula potencianövelő vágyfokozó horkolásgátló melatonin csepp jó alvás hormonális problémák ciklusbarát étrend-kiegészítő ciklusbarát krém
Ajánló
Hírlevél feliratkozás
Termékek
- KIÁRUSÍTÁS
- VÍRUSVÉDELEM
- AJÁNDÉKCSOMAGOK
- ÚJDONSÁGOK
- EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS
- NŐI EGÉSZSÉG
- FÉRFI EGÉSZSÉG
- TERÁPIÁS TERMÉKEK
- REFORM ÉLELMISZEREK
- ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐK, VITAMINOK
- FOGYÓKÚRÁS ÉS DIÉTÁS TERMÉKEK
- NATÚRKOZMETIKUMOK
- ÉKSZEREK
- SZEZONÁLIS
- BETEGSÉGEK, TÜNETEK KEZELÉSE
- SZÉPSÉGÁPOLÁS
- ALAKFORMÁLÁS
- KOZMETIKUMOK
- BABA/MAMA
- SPORT/FITTNESS
- OTTHON/HÁZTARTÁS
- EROTIKUS TERMÉKEK
- WELLNESS TERMÉKEK
BANKKÁRTYÁS FIZETÉS
PARTNEREINK
Segítse komplex B-vitamin szedésével szervezete egészséges működését!
Életmód, 2022. 02. 17.
A B-vitaminok a szervezet szinte minden funkciójában szerepet játszanak, hiszen támogatják a szívműködést, az immunrendszert, az idegrendszert, a hormonális aktivitást, a vérképzést és még az energiaszint megtartásának feladatából is kiveszik a részüket. A szervezet számára elengedhetetlen vitaminok. A B-vitaminok úgy működnek, mint egy család, együtt, szinergiában dolgoznak a szervezet egészséges működéséért, éppen ezért érdemes B-vitamin Komplex-ként szedni őket.
A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, melyek hamar kiürülnek a szervezetből, így a megfelelő szinten tartást folyamatosan figyelni kell. A Vegán B-komplex 8 féle B-vitamint tartalmaz, nézzük, melyik miért is annyira fontos az emberi szervezet számára.
A teljes B-vitamin skála:
B1-vitamin
A tiamin, más néven B1-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a szellemi frissesség megtartásához. Ezen kívül támogatja a szív munkáját és működteti a szénhidrát anyagcserében résztvevő enzimeket is. Az élelmiszerek közül többek között a gabonafélék, olajos magvak tartalmaznak B1 vitamint.
B2 vitamin
A riboflavin, más néven B2-vitamin a vérképzésben, az energiatermelésben és az immunrendszer erősítésében játszik kiemelkedő szerepet. Kiváló antioxidáns forrás és öreg korban a szem támogató vitaminjaként is ismerik. A B2-vitamin még a szépséget is segíti, ugyanis hozzájárul a haj, a körmök és a bőr normál állapotának fenntartásához is. Természetes formában leginkább a tejtermékekben találhatjuk meg.
B3-vitamin
A niacinként is ismert B3 vitamin az idegrendszer igazán jó barátja, de hasznos még az energiaellátási folyamatokban is. A B3 vitamint természetes formában állati eredetű termékekből és hüvelyesekből, mag félékből pótolhatjuk.
B5-vitamin
A pantoténsav, másik nevén B5-vitamin fő funkcióját az anyagcserefolyamatokban tölti be. Segít a szénhidrátok feldolgozásában, de szerepet játszik a koncentrációképesség fenntartásában és a haj szépségének megőrzésében is. A pantoténsav tulajdonképpen hozzájárul a jó hangulat megteremtéséhez és a szellemi frissességhez is. Az élelmiszerek tekintetében a tojássárgájában, a joghurtban és a halban található a legtöbb B5 vitamin.
B6-vitamin
A B-vitaminok 6-os számmal ellátott formuláját három vegyület alkotja: piridoxin, piridoxál és piridoxamin. A fehérje, zsír és szénhidrátok feldolgozásában, az anyagcsere folyamatok normál működésében van kiemelkedő szerepe, de szabályozza a hormonaktivitást is, így a nők számára nélkülözhetetlen vitamin. Az idegrendszer és a vérképzés vitaminja is, mely természetes formában a halakban és a csicseriborsóban található meg leginkább.
B7-vitamin
A biotinnak, más néven B7-vitaminnak az idegrendszer és az energia ellátás tölti be fő feladatát. Ezen kívül a haj és köröm egészséges megjelenéshez és a vércukorszintszabályozáshoz van szüksége rá a szervezetnek. Az élelmiszerek közül a szójában és a hüvelyesekben található meg leginkább.
B9-vitamin
Talán a legismertebb B-vitamin a 9-es számmal ellátott, azaz a folsav. Az immunrendszer és a vérképzés elengedhetetlen vitaminja. Sokszor az öröm vitaminjának is hívják, mert hozzájárul a jó hangulat megteremtéséhez. Táplálkozásunkban a tejtermékekből, belsőségekből juthatunk hozzá a legnagyobb mennyiségben.
B12-vitamin
Kobalamin, azaz B12-vitamin. Az immunrendszer, idegrendszer és vérképzés egyik fő tápanyaga. Sajnos növényekből nem lehet ehhez az értékes vitaminhoz hozzájutni, így vagy étrendkiegészítőként vagy húsból, tejtermékből és tojásból kell bevinnünk a megfelelő mennyiséget, hiszen hiánya hosszútávon az idegek károsodásához, mentális problémákhoz vezethet.
Vegán B-vitamin komplex
A Vegán B-vitamin Komplex, mind a 8 esszenciális vitamint tartalmazza, így ha étrendkiegészítőként vennéd magadhoz a szükséges tápanyagokat, akkor ebben mindegyiket megtalálod!
Forrás:Naturtanya.hu
Cimkék:B-vitamin komplex