Hidegen sajtolt mákolaj

A mákolaj, tápanyagok széles tárháza!

Világossárga színe van, ami teljesen szagtalan. Meglehetősen kellemes, édeskés-mandulás íze igaz gourmet olajjá teszi gyógyászati értékei mellett. A mákolajat magas E-vitamin - alfa- és gamma tokoferol –, olajsav, palmitinsav és koncentrált linolsav és szterin tartalom jellemzi. A mák hidegen sajtolt magolaja a csontok megerősítésének természetes és első számú segítője. Hosszú távú fogyasztásával megelőzhető a csontok ásványianyag-tartalmának jelentős csökkenése, illetve a már kialakult csontritkulás is visszafordítható.

A mákolaj jótékony hatásai, 7 pontban:

1. Immunerősítő
2. Segíti a szív egészségét
3. Fokozza a szellemi teljesítményt
4. Hangulatjavító, erősíti az idegeket
5. Elősegíti az egészséges vérzsír profilt
6. Mákliszttel kombinálva, csontritkulás elleni kiegészítő tápanyag
7. Külsőleg is bevethető (bőrtápláló, gyulladáscsökkentő hatása miatt)

Mákolaj külsőleg

A mákszem 45-50%-a olaj. A mákolaj jó bázisolaj hiszen, alig vagy nincs is illata, könnyű olaj, amely lassan szívódik fel és olajos réteget hagy a bőrön. Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, linolsavat, olajsavat és palmitinsavat, E-vitamint, mind alfa-, mind gamma tokotrienolokat. A mákolaj szinte az összes szterolt tartalmazza: kampeszterol, sztigmaszterol, szitoszterol, delta-5-avenaszterol.

Mire használható külsőleg a mákolaj?

Az olaj maga nagyszerű hidratáló és megküzd a bőr gyulladásaival is. A mákolaj alkalmazása során, nem áll fenn a komedóképződés kockázata, hiszen, egyáltalán nem zárja el a pórusokat, nem okoz mitesszereket, így minden bőrtípus még a zsíros bőr is biztonsággal alkalmazhatja.megküzd a bőr gyulladásaival

• bevethető irritált felületeken,
• felgyorsítja a sebgyógyulást,
• kenhető száraz hajra, fejbőrre,
• öregedést gátló hatású bőrápoló olaj
• zsíros bőrre is használható, mivel egyáltalán nem tömíti el a pórusokat.

Készíthet akár arcradírt is belőle a következőképpen: 1 teáskanál mint a mákolaj és mákszemek vagy érzékenyebb bőr esetén mákliszt összekeverésével.

Mákolaj kezelés hajgondokra!

A mák kiválóan táplálja a hajat és a fejbőrt. Segít növelni a fényességét és javítani az állapotát, segít a száraz fejbőrön és a szétnyíló hajvégeken. Készítse el saját hajszérumét akár hajkezelésként, akár formázóként a hajszálakra. Keverje össze az alábbi összetevőket és vigye fel a fejbőrre és a hajra hajmaszkként néhány órával azelőtt, hogy megmosná a haját vagy vigyen fel csak egy borsónyi mennyiséget az ujjbegyeivel a haj hosszára és formázza, ahogy szeretné.

Hozzávalók:

• 70 ml Mákolaj
• 10 ml Dióolaj
• 10 ml Argánolaj
• 5 ml Csipkebogyómag olaj
• Illóolajjal is dúsíthatod (20 csepp). Próbáld ezeket: 15 csepp grapefruit, 3 csepp ylang ylang, 2 csepp geránium

Mákolaj, mint masszázsolaj

Használhatja a mákolajat masszázsolajként is! Használja önmagában, vagy cseppentsen 6 cseppet a kedvenc illóolajából 15 ml mákolajba és masszírozza ki a stresszt és a fájdalmakat! Relax tipp: Azt ajánljuk, hogy 2 csepp édesnarancsot, 2 csepp levendulát és 2 csepp ylang ylangot használjon, ha egy kellemes relaxáló masszázst szeretne.

Mákolaj, mint babaolaj

A nagyon érzékeny bőrre vagy babáknak, a mákolaj hasznos lehet nem-irritáló, gyengéd hidratálóként vagy babakrémként önmagában is. Vigye fel hígítatlanul, a test teljes területére, masszírozza be a teljes felszívódásig. Érzékeny, allergiás bőr esetén, mindig végezzen bőrpróbát.

Mákolaj a konyhában

Meglehetősen kellemes, édeskés-mandulás íze igaz gourmet olajjá teszi gyógyászati értékei mellett. Fogyasztható önmagában, vagy pirítósra csepegtetve. Gyakran alkalmazzák salátákhoz, öntetek készítéséhez, de akár péksütemények, palacsinta készítéséhez is. Jól harmonizál a citrommal, és a különböző halételekkel.

Mákolajos dresszing (salátaöntet)

Hozzávalók:

• 1 evőkanál apróra vágott vöröshagyma
• ½ csésze sima görög joghurt
• ¼ csésze kókuszvirág cukor
• 1 teáskanál dijoni mustár
• ½ teáskanál himalája só
• 1/3 csésze almaecet
• 1/3 csésze mákolaj
• 1 evőkanál mákliszt

Elkészítés: Keverje össze a joghurtot, az ecetet, a kókuszvirág cukrot, a hagymát, a mustárt és a himalája sót egy mixerrel és kb. 20 mp-ig. Mixelés közben lassan öntse hozzá a mákolajat. Adjon hozzá a máklisztet és turmixolja még alacsony fokozaton kb. 3-4-szer, míg a hozzávalók jól elelegyülnek. A receptből 1 csészényi mennyiség vagy 8 adag lesz.

Összetevők:

100% mákolaj

Beltartalmi érték 100 g olajban:

Felhasználási javaslat:

Belsőleg naponta 1-2 evőkanállal fogyasszunk belőle önmagában + 1 evőkanál mákliszt bármilyen folyadékban (gyümölcslé, joghurt) elkeverve.

Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat. Hűtőben tárolva az olaj zavarossá válhat, de ez természetes folyamat, nincs kihatással a termék minőségére.

Kiszerelés: 250 ml